플로리시, 마틴 셀리그만

북마스터 소개글 (인터파크) : 긍정심리학의 창시자가 전달하는 당신을 플로리시하게 만드는 방법

긍정심리학의 창시자 마틴 셀리그만의 신작이 10년 만에 나왔다. 전작인 [진정한 행복(authentic happiness)]에서 행복이 주는 긍정적인 효과에 대해 이야기를 했다면 이번에 나온 [마틴 셀리그만의 플로리시]의 경우 긍정심리학의 주제가 행복을 넘어 웰빙이며, 웰빙을 측정하는 최선의 기준은 플로리시이고 긍정심리학의 목표는 플로리시의 증가라고 말한다. 여기서의 플로리시란 단어의 뜻 그대로 '잘 지내다'라는 의미인데 이를 어떻게 하면 삶에서 이룰 수 있을까의 결과가 P(Positive Emotion) 긍정적인 정서, E(Engagement) 몰입, R(Relationships )긍정적 관계, M(Meaning) 삶의 의미, A(Accomplishment) 성취 이렇게 5가지의 요소라고 말한다. 저자는 이 5가지의 요소를 충분히 가지고 인생을 어떻게 플로리시하게 살아가는가를 책을 통해 전달한다.

저자: 마틴 셀리그만

긍정심리학 창시자이며, 현재 펜실베이니아대학 심리학과 교수이자 전 미국심리학회 회장이며, 동기유발 및 감정 이론의 대표적인 전문가로 활동 중이다. 또한 학습된 무기력의 권위자이다. 펜실베이니아대학 긍정심리학센터 소장이기도 한 저자는 [플로리시(Flourish))],[긍정심리학(Authentic Happiness)]과 [낙관성 학습(Learned Optimism)], [아픈 당신의 심리학 처방전(What you con change and What you can't change)],[낙관적인 아이(The Optimistic Child)]를 비롯한 수많은 책을 저술했다. 셀리그만 박사의 연구는 애틀랜틱 자선재단, 국립정신건강협회, 국립노화협회, 국립과학재단, 교육부, 맥아더재단, 템플턴재단, 그리고 구겐하임재단의 지원을 받았다.

출처: 인터파크

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